Болит поясница? Делаем упражнения для КПС! ❘ Крестцово-подвздошное сочленение и его функции

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ ▶ Большая ягодичная мышца ВНИМАНИЕ! Опасный массаж ягодиц | Массаж большой ягодичной мышцы ▶ Как таз влияет на осанку Как исправить осанку? / Перекос таза, как причина нарушения осанки! ▶ Главный сустав таза КПС (спонсорское видео) Главный сустав таза - крестцово-подвздошное сочленение. Ходьба 1 Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Сегодня мы поговорим про один из важнейших суставов нашего тела — крестцово-подвздошный, или КПС. Смотрите выпуск до конца и поймёте, какие движения нужно регулярно выполнять для здоровья и правильного функционирования сустава. — Какие функции выполняет крестцово-подвздошное сочленение? — Как правильно диагностировать состояние КПС? — Упражнения для коррекции работы крестцово-подвздошного сочленения Напишите в комментариях, кто из вас заметил разницу вращения в одну и другую стороны? Заранее благодарю. 🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — КПС 01:28 — Почему болит КПС? 04:18 — Где находится КПС? 06:25 — Тест № 1 07:07 — Тест № 2 08:48 — Два сустава 09:22 — Упражнение № 1 10:10 — Упражнение № 2 11:13 — Упражнение № 3 12:48 — Рекомендации ✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео! ✅ Subscribe to the English channel “VECTOR MASSAGE SCHOOL“ in order not to miss the new video! 🟠 WhatsApp: 79298390392 🔷Instagram: 🔷Одноклассники: 🔷ВКонтакте: 🔷Facebook: 🔷Телеграмм: 🔷Rutube: 🔷Яндекс Дзен: 📧 @ 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@