[Круг добра медитация] Медитация 6 минут

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Круг добра медитация» (@Кругдобрамедитация). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Хотите углубиться в практику медитации и медитировать дольше? “Антистресс-медитация” на сайте Peace Revolution ждёт вас. Попробуйте первые три дня бесплатно уже сейчас! #/ В каждом дне - новая медитация и вопросы, которые помогут 1) изменить привычки, 2) снизить стресс 3) улучшить самочувствие. К концу этой программы Вы: Научитесь медитировать Познакомитесь с практиками медитации, основанными на дыхании, мантре, визуализации, технике любящей доброты Поймете, как правильно заботиться о себе каждый день, чтобы снизить уровень стресса Сможете управлять сознанием, чтобы даже во время стресса быть в порядке Начните программу здесь - #/ Закрой глаза и следуй голосу. Медитация на 6 минут Check out my blog about traveling and personal development Please subscribe to the channel and leave a comment below! Instagram