ноги отекают что принять

Как помочь ногам в жару ☀️ Летняя жара — одна из частых причин отеков ног. Когда температура поднимается, наши вены расширяются, и жидкость может накапливаться в тканях. 😰 Чтобы снизить риск отёков, старайтесь избегать длительного пребывания на солнце и носите свободную одежду. Кроме того, не забывайте о важности калия и электролитов! Их приём помогает выводить лишнюю жидкость и поддерживать здоровье сосудов. 🥦🍌 Регулярные лечебные ванны с добавлением морской соли также могут значительно облегчить состояние ног. Берегите свои ноги в жару и помните о простых методах для их восстановления! 💦 #ЛетниеОтёки #Здоровье #МетодСмолякова