Запись встречи Медитация Гармонии 23 октября 2023

00:27 Начало. Программа встречи. О Медитации Гармонии. 03:20 Лекция о чакрах - с какими энергиями работаем, на что настраиваемся в медитации, как медитируем. 17:50 Практика медитации с сопровождением. 53:15 Самостоятельная практика. 01:02:20 Обратная связь от участников встречи.