DU kannst das ohne Zucker machen, ohne Weizenmehl Diät Rezept mit gesunden Zutaten
DU kannst das ohne Zucker machen, ohne Weizenmehl. Diät-Rezept mit gesunden Zutaten
ZUTATEN (1 Esslöffel = 15 ml.):
✔️ 1 Ei (aufgeteilt in Eiweiß und Eigelb).
✔️ 1 Esslöffel Butter.
✔️ 2 Esslöffel Kleie
✔️ 2 Esslöffel Maismehl.
✔️ 2 Esslöffel Kürbiskerne.
✔️ 2 Esslöffel Sonnenblumenkerne.
✔️ 1 Esslöffel Sesam.
✔️ Salz oder Süßungsmittel für süße oder herzhafte Kekse.
Backofen auf 180 °C/356 °F 20-25 Minuten backen.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
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