Шаткармы. Очистительные практики йоги. Александр Назаренко.

Представляем вашему вниманию запись семинара “Шаткармы - очистительные практики йоги“. 14 апреля 2019 г. Лекцию читает преподаватель клуба Александр Назаренко, г. Краснодар. В лекции подробно рассказывается о 6 очистительных практиках. Как и зачем выполнять шаткармы, какие существуют противопоказания и рекомендации. Какие физические и энергетические эффекты могут быть после выполнения практик. Автор делится личным опытом и особенностями выполнения некоторых практик. Описание сложных практик доп