ПП рулет с малиной/ ПП десерт /ПП завтрак /Как быстро похудеть
Всем привет!
Сегодня приготовим очень быстрый и вкусный #ппдесерт. Рецепт очень простой, но рулет получается неимоверно вкусным!
Рецепт:
Малина 90 гр;
Пектин (или крахмал кукурузный) 10 гр;
Рикотта лайт 200 гр;
Творог мягкий 0% - 330 гр;
Яйца - 2 шт;
Сах зам - 25 гр;
Крахмал кукурузный - 20 гр;
Лаваш - 150 гр;
КБЖУ на 100 гр: 144,8/9,6/4,5/16,4