Конфеты и печенье без выпечки, сахара и муки, простой рецепт

Десерт- конфеты, печенье, пирожные без сахара, муки и выпечки. Простой рецепт, каких много в интернете. Я “адаптировала“ его под себя, свой вкус и набор тех продуктов, которые есть в моих закромах. Точных пропорций ингредиентов не могу дать, т.к. беру, как обычно, примерно; и тех, которые люблю больше, кладу побольше. Главное сделать массу пластичной, чтобы она держала форму того изделия, которое вы хотите сделать - ГЕРКУЛЕС хлопья долгой варки неполный стакан слегка поджариваю со СЛИВОЧНЫМ маслом (20-40г) - СУХОФРУКТЫ (стакан-полтора)-яблоки, слива, груша заливаю кипятком до полного их размягчения, сливаю компотик, а их измельчаю в пюре - БАНАНЫ можно взять вместо сухофруктов - КУРАГА(порезать), ИЗЮМ(целый), ФИНИКИ(в блендере на пюре) - ОРЕХИ смесь порубить ножом чтобы были кусочками (половина стакана рубленых) - СЕМЕЧКИ и СЕМЕНА - тыквенные, подсолнечные, кунжут,семя льна...) есть их спец. смесь для салатов - ШОКОЛАД любой растопить 100-200г или