Еще нет диабета, но … есть 16 признаков высокого сахара! Что делать ?

• Усталость и голод: Потребляемая пища преобразуется в глюкозу, которая обеспечивает клетки энергией. Для облегчения этого процесса организму необходим инсулин. Если организм становится невосприимчивым к инсулину, энергия не может эффективно поступать в клетки, что приводит к чувству усталости и постоянному голоду. • Частое мочеиспускание: В среднем человек мочится от 4 до 7 раз в течение дня. Однако при диабете почки с трудом справляются со снижением уровня сахара в крови, что приводит к увеличению потребности в жидкости и, как следствие, к учащению мочеиспускания. • Потеря веса: Когда избыток сахара теряется при частом мочеиспускании, это также приводит к потере калорий. Кроме того, диабет может препятствовать всасыванию сахара из пищи в клетки организма. В совокупности эти факторы могут способствовать непреднамеренному снижению веса. • Сухость во рту: Частое мочеиспускание снижает уровень жидкости в организме, что приводит к уменьшению влажности. Это может привести к обезвоживанию и