Когда нужен массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Массаж пояснично-крестцовой области - это лечебное воздействие, направленное на восстановление нормальной функции мышц позвоночника и поясницы (продольная, широчайшая и прочие).
Эффекты массажа пояснично-крестцовой области обусловлены:
- расслаблением спазмированных, перегруженных мышечных групп;
- укреплением мышц-стабилизаторов;
- местным усилением кровотока и оттока лимфы;
- выраженным обезболиванием;
- формированием правильной осанки и схемы движения.
Благодаря надежной, годами зарекомендовавшей себя методике классического медицинского массажа, первый результат от терапии будет заметен уже после первых двух сеансов.
Массажное воздействие всегда начинается с поглаживающих и растирающих приемов, призванных подготовить тело к более глубокому воздействию.
Основные массажные приемы - разминание, валяние и выжимание, в зависимости от ритма и силы движений могут действовать расслабляющим или тонизирующим образом, компенсируя силу мышц, окружающих позвоночник.
2 views
1417
445
4 weeks ago 00:54:46 1
ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036
4 weeks ago 05:04:01 1
ВАЛЮТНЫЕ УДАЛЕНКИ — Полный гайд / Антон Назаров
1 month ago 00:01:20 1
Если бы твое сердце было комнатой
1 month ago 03:16:48 1
НЕ ПЕЙ ЭТО! БАДы – СМЕРТЕЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!? Профессор Дадали vs Ученый Алипов
1 month ago 00:29:05 1
Как начать действовать? И как не бросать свои планы и цели на полпути
1 month ago 00:03:31 43
TONY FLAWLESS - RED BANDANA [PROD. E$CHILLO]
2 months ago 00:49:57 8
Вот ТЕПЕРЬ мы его ИСПЫТАЛИ! Новый Джили Атлас 2024 полный привод, АВТОМАТ! Geely Atlas 4x4
3 months ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 months ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
3 months ago 00:08:06 1
Твое лицо когда осознал но уже поздно! Как развели учителей в России, зачем думать, нам же сказали.
3 months ago 00:00:43 1
Мозг человека после употребления алкоголя.Смотри!!!