Дриллы для защиты в бразильском джиу-джитсу (BJJ). Контроль противника для борьбы в партере

Отработка защиты/гарда в BJJ начинается с дриллов, нехитрых на первый взгляд упражнениях, которые помогут вам научиться держать под контролем противника, переводя борьбу в партер. Кимоно можно купить здесь #brazilianjiujitsu #bjj #mma #wrestling #грэпплинг __________________________________________________________________________________ Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.