Облегчим основные правила стройной фигуры?
О которых все знают, но не все хотят использовать
Потому что праздники закончились и пора да думать о пляжном сезоне
Да, уже пора)
1. Больше движения (лучше сегодня пройти 15 минут, чем пойти на пробежку, но “завтра“)
2. Идеальным будет поход в бассейн. Это не только физическая нагрузка на мышцы, но и гидромассаж в одно время
3. Правильный водный баланс. Жилкости должно быть достаточно, особенно, воды
4. Уменьшить количество калорий. Такие мелочи как заменить майонез на сметану, конфеты на сухофрукты, а лимонад на воду, дадут хороший эффект
5. Забота о себе. Обертывания, скрабирование, массаж не только улучшат кожу, кровообращение и обмен веществ. Но и поднимут настроение, помогут расслабиться и полюбить себя
💚
Главные и действенные помощники красивой кожи и подтянутой фигуры:
1. Обертывание-маска Камфорный лавр и сосновая живица (с двойным термоэффектом)
💰 675 руб
2. Сухие скрабы Какао и цедра, Жгучий перец, Кофе и корица - очищают, тонизируют, усиливают кровообращение и обмен веществ в коже
💰 От 189 руб
3. Соляные скрабы - шлифуют кожу, за счет морской соли удаляют лишнюю влагу, за счет масел смягчают кожу
💰 От 249 руб
4. Массажные плитки Сладкий апельсин, Ароматный глинтвейн, Мятный шоколад - смягчают, питают и улучшают кровообращение
💰 240 руб
5. Соль для ванны Грейпфрут, Пряный глинтвейн - снимают отечность и удаляют токсины и кожи
💰 От 249 руб
134 views
535
153
3 hours ago 00:00:44 1
Коррекция фигуры RSL скульптурирование
3 hours ago 00:00:23 1
ВСЯ ПРАВДА ПРО АКАЛИ ПЛЕЕРОВ | Лига легенд Акали League of legends #leagueoflegends
4 hours ago 00:20:07 1
Брюки палаццо. Без шаговых швов. Крой и пошив за 30 минут. На разные размеры. Тимофеева Тамара
5 hours ago 00:56:31 1
От Рюрика до Александра Невского | Курс Владимира Мединского | Собиратели земли русской