Мастер-класс Crossfit

🔥🔥🔥 состоялся очередной спортивный мастер-класса “ CROSSFIT KIDS“, который провела Лаврентьева Анжела- наш суперпозитивный физрук⛹️‍♀️ . Мы: 💪укрепляли связки, развивали мышцы, выносливость и , как в любом спорте, дисциплину! 💪🏻Развивали метаболические функции организма с помощью челночного бега 💪🏻Повышали силу ног, работая с инвентарем - степ-платформой. 💪🏻Учились отжиматься, тем самым укрепляя большую часть мышц торса и плечевого пояса. 💪🏻Работали на технику и ускорение . . ‼️‼️‼️Возможна запись на следующий мастер-класс в 👉 по телефонам: 8(495) 640-62-75 звоните или 8(977)517-72-90 пишите, доступен WhatsApp !!! .