Учимся прыгать на скакалке. Гимнастика для детей 5-6 лет.

На этом занятии маленькие гимнастки Катюша и Арина помогают своим друзьям Крошу и Кузе научиться прыгать на скакалке. В популярных мультфильмах «Смешарики» и «Лунтик и его друзья» Крош и Кузя – самые главные прыгуны. Но оказалось, что девочкам не интересны обычные прыжки в длину и в высоту. Поэтому, друзья решили вместе потренироваться в прыжках на скакалке. Рекомендуем это видео для деток 5-6 лет, поскольку скакалка – это не просто спорт, это полезное развлечение. Прыжки на скакалке развивают выносливость, координацию тела, способствуют коррекции осанки и развитию сердечно-сосудистой системы. Такой вид занятий полезен деткам, страдающим от лишнего веса, и что важно, похудение проходит с удовольствием. Тем не менее, мы напоминаем, что физические упражнения могут быть полезными при отсутствии противопоказаний. Также важно заниматься спортом в правильное время. Например, прыгать на скакалке нельзя сразу после еды, т.е. на полный желудок. Желаем малышам и родителям как можно чаще вместе проводить время весело