СНИМАЕМ СТРЕСС быстро [ЙОГА 35 минут]

В новом видео “СНИМАЕМ СТРЕСС быстро [ЙОГА 35 минут]“ расслабим наше тело после напряженного дня и приведём себя в тонус, наслаждаясь силой и спокойствием внутри 🧘‍♀️ Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Спокойствие, тонус мышц и гармония внутри - это то, что мы вынесем из новой практики йоги. Отпустим физическое и эмоциональное напряжение, зарядимся новой энергией. Намасте 🙏 Буду благодарна за подписку на канал 🧘‍♀️ Также можете следить за мной в Instagram: Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #йога #растяжка #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #короткаяйога