7 способов улучшить свою жизнь прямо сейчас - Марк Аврелий (стоицизм).

Добро пожаловать на наш канал! В этом видео мы представляем вам 7 способов улучшить свою жизнь прямо сейчас, вдохновленные Марком Аврелием и стоицизмом. Откройте для себя практические советы и принципы жизни, которые помогут вам достичь лучшей версии себя уже сегодня! 🌟 Для дополнительного стоического утончения не пропустите наше предыдущее видео «[ ]». Укрепите свои исторические корни и улучшите свое понимание! 00:00 - Вступление 01:19 - Один. Развивайте благодарность 04:10 - Два. Объять журналирование 06:45 - Три. Подготовка к вызовам 09:43 - Четыре. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать 12:38 - Пять. Обзор ежедневных выборов 15:33 - Шесть. Медитация о смерти 18:14 - Семь. Культивирование спокойствия в бедствиях #ЕжедневнаяМедитация #ДревняяМудрость #СтойкостьФилософия #ПрактикаСтойкости #ЕжедневнаяСпокойствие #МаркАврелий #СенекаПисьма #ЭпиктетРуководство #УрокиСтойкости