Убираем напряжение, чувства боли и зажатости в области ШЕИ и ПЛЕЧ / Улучшаем ОСАНКУ
💪 Курс Фитнес-балет старт для подтянутого тела всего за 30 дней -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
#гимнастикадляплеч #раскрепощаемплечи #зажатыеплечи #больвплечах #екатеринаюрочкина
Этот комплекс направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов и раскрытие грудной клетки.
1,519 view
511
125
3 years ago 00:04:12 65
Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!
8 years ago 00:09:42 3
Убираем напряжение в спине
1 year ago 00:00:57 0
Убираем напряжение.
2 years ago 00:04:42 0
Убираем напряжение между лопаток
4 years ago 00:07:56 31
УРОК 4 Убираем все напряжение
5 years ago 00:08:05 0
Убираем напряжение в шее
3 years ago 00:01:58 3
Убираем напряжение и боль в шее. Простое и эффективное китайское упражнение.
4 years ago 00:01:57 13
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ГЛАЗ. УБИРАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ.
2 years ago 00:08:07 120
►Дыхательное упражнение: убираем напряжение, каменные плечи и расслабляемся