Стоит ли бояться “ПРУХИ“ в тренировках Иван Денисов

Состояние “Прухи“ думаю что на себе испытывал каждый спортсмен. Стоит ли его бояться или же это правильное состояние? От чего зависит, надо ли притормозить, или же можно рисковать и продолжать наращивать объем или интенсивность. Свою точку зрения выскажет на этот счет Сергей Рачинский - Заслуженный тренер России по гиревому спорту, Заслуженный мастер спорта. Инстаграм Сергея Школа гиревого спорта  Не забудь подписаться наВсе о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,  А также: Канал для обучения  Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова