Не секрет, что все татуировщики кривые как сабля.
Да и не только они.
Люди многих сидячих профессий имеют проблемы со спиной.
В этом выпуске Диалога с татуировщиком мы поговорили о последствиях сидячей работы, осложнениях при травмах, НЕправильный образ жизни и много чего ещё.
В конце будет видео несколько упражнений, которые помогут сохранить вам спину, если их выполнять каждый день.
В гостях у меня Александр Павлик.
Специалист по физической реабилитации, Мастер спорта по пауэрлифтингу, выступающий культурист.
Инста
Телеграмм канал Александра
Павел Гусаров
Мой сайт
Мой телеграмм канал
Инста
Мой ВК
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх 👍
1 view
161
26
2 days ago 00:02:53 1
Ника Терентьева - Королева (Ваенга) Песни от всей души, Малахов, 2024 Live
2 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 weeks ago 00:12:46 1
Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины
3 weeks ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
3 weeks ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
4 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
4 weeks ago 00:14:01 2
Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/
4 weeks ago 00:36:09 8
Для чего нужна была подмена бога Ветхозаветного на Новозаветного?
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:08:29 1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
4 weeks ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -
4 weeks ago 00:07:28 1
Как победить боли в пояснице? Объясняет доктор Шишонин #шишонин #здоровье #питание
4 weeks ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
4 weeks ago 00:02:24 1
я не люблю
4 weeks ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
4 weeks ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
4 weeks ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
4 weeks ago 00:19:59 1
Кишечные защитники: как микрофлора укрепляет иммунитет против вирусов?
1 month ago 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
1 month ago 00:10:43 1
Боль под лопаткой. Ничего не помогает | В чем причина? Что делать?
1 month ago 00:08:41 1
Боль в шее. Боль в руке. Что первично? Кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
1 month ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет