Хочешь получить потрясающий результат по дефиле уже сегодня?

Начни подготовку прямо сейчас и ежедневно тренируйся. Основа красивой походки – это прямая спина, расправленные плечи и подтянутый живот. Поэтому первое, что необходимо сделать, это избавиться от сутулости. Для этого ежедневно выполняй два простых упражнения. Первое упражнение: встань спиной к стене, приподними подбородок, расправь плечи. Пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок должны касаться поверхности стены. Зафиксируй свое тело в этом положении и запомни, именно такую осанку необходимо поддерживать при ходьбе. Второе упражнение: возьми книгу и аккуратно положи ее себе на голову. Попробуй походить с книгой на голове. Это поможет тебе обрести баланс и правильную осанку. Помни, что девушка с правильной осанкой кажется не только стройнее и выше, но и уверенной в себе. Посмотри весь видеоурок по дефиле от педагога школы моделей Elite Stars Там же на странице тебя ждет подарок – бесплатное двухчасовое занятие по дефиле и фотопозированию под наблюдением профессионала!