Рисовая каша со спелыми фруктами на кокосовом молоке
Кокосовое молоко — источник полезных витаминов и жиров. Мы выбрали его для наших рецептов, потому что кокосовое молоко:
- не вызывает аллергию
- не содержит антибиотики и гормоны
- легко усваивается организмом
- высокая калорийность утоляет жажду и устраняет чувство голода
- грубые волокна выводят шлаки и токсины
- витамины А, В, Е, С и лауриновая кислота повышают иммунитет
- Омега-3, Омега-6, Омега-9 поддерживают в норме уровень холестерина
- мягкий сливочный вкус идеально подходит для азиатской кухни.
Ингредиенты:
Рис — 200г,
Кокосовое молоко — 400 мл,
Свежее манго — 1 шт,
Сезонные ягоды — 100 г,
Гранола — 100 г,
Цедра лайма/лимона,
тертый имбирь (пюре),
сахар, соль, жареная кокосовая стружка — по вкусу
Количество порций: 3
Приготовление:
Залить рис водой выше уровня на 1,5 см, варить на медленном огне.
Когда вся вода выпарится, влить кокосовое молоко и варить до готовности.
За 10 минут до окончания варки добавить тертый в
4 views
1073
311
3 days ago 04:02:41 10
ВВИ ► DCS World #7
4 days ago 00:01:48 12
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Ваш Рис - получилось так вкусно, что сложно остановиться! Шедевральный рис
5 days ago 00:00:21 6
Рисовая каша с грушей и ванилью
5 days ago 00:02:16 56
The Bad Guys 2 Official Trailer
5 days ago 00:04:40 1K
Видофт - Восточный танец
6 days ago 00:00:29 95
😋Вкусная рисовая каша с тыквой😋
6 days ago 04:10:54 78
LIVE ► This game trying to kill me?
6 days ago 00:29:04 27
[Грильков] 12 БАНОК С ЕДОЙ ОТ “СОВОК“! 🔥🔥🔥 ПЛОВ, НАПИСАЛИ ОНИ...
7 days ago 04:00:13 4
LIVE ► Сатурн #1 | Vladik Brutal #5 | Undercat #1
7 days ago 02:58:14 8
КООП ► Phasmophobia #4
7 days ago 05:43:14 91
LIVE ► OneShot
7 days ago 04:53:34 2
ВВИ ► Trans-Siberian Railway Simulator #6
7 days ago 04:25:35 8
LIVE ► Василиса и Баба Яга #2 | While We Wait Here #2 | Vladik Brutal #4
7 days ago 04:13:52 52
LIVE ► Василиса и Баба Яга #1 | Симулятор Квадробера | Holy Shift #1 | While We Wait Here #1