Нижний пресс + кардио - Тренировка из тройных сетов без снаряжения. Lower Abs + Cardio // Tri Sets Workout (No Equipment)

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: kazhdyj-den Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg