Илсе Санд: потери, лень и искусство просить о помощи

Илсе Санд — датская писательница и психотерапевт, автор книг по психологии. Инстаграм — Одной из самых важных тем выпуска стал вопрос о том, как принимать и переживать потерю близких. Также Илсе рассказала о высокочувствительных людях, почему важно просить о помощи и принимать ее. ​​Смотрите выпуск, делитесь впечатлениями в комментариях и участвуйте в конкурсе. Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог. Инстаграм — Благодарим за комментарии врача-психотерапевта и психиатра Нику Струженкову Инстаграм — Этот и другие выпуски «Без страха в будущее» на всех подкаст-платформах: Сайт «Без страха в будущее» — Купить книги Илсе Санд можно со скидкой 15% по промокоду БЕЗСТРАХА на сайте : — С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию — Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей — Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым — Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек Содержание: 0:00 — введение 1:04 — о гостье 1:32 — о служении Илсе в церкви 3:15 — о чувстве стыда 6:01 — почему Илсе ушла из церкви и стала психологом 7:38 — почему важно обращаться к психологу 11:18 — про потери и как с ними справляться 15:03 — как жить полноценно после потери 17:31 — быть высокочувствительным — хорошо или плохо? 21:49 — почему Дания всегда в топе самых счастливых стран 25:54 — лень с точки зрения психологии 30:19 — как принимать возрастные изменения осознанно 33:31 — блиц 37:45 — о книге Илсе «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» 40:19 — конкурс