Упражнения после Акупрессуры подзатылочных мышц. Упражнения для здоровья шеи прошедшим Акупрессуру

Упражнения актуальны и эффективны только после прохождения процедуры Акупрессуры подзатылочных мышц! Короткая версия упражнений, без комментариев – Три основных упражнения после аккупрессуры подзатылочных мышц (тайм-коды): 0:58 Упражнение “Подбородок в ключицу“ 4:19 Упражнение “Наклоны ухом к шее“ 8:15 Упражнение “Подбородок вперёд ______________________________________________ Остеохондроз... Здоровье шейного отдела позвоночника волнует многих и если у вас уже болит шея (шейный остеохондроз), вы ищете гимнастику для расслабления/растяжки шейных мышц, может быть вы прошли правку/разблокировку/коррекцию атланта – тогда эти упражнения для здоровья мышц шеи могут вам помочь. Данные упражнения, не только могут избавить от боли в шейном отделе, но и подойдут для профилактики шейного остеохондроза и комплексного здоровья тела, потому как шея – важнейшая часть нашего тела, внутри которой, проходят основные артерии в головной мозг. Я являюсь специалистом по коррекции атланто-затылочного сустава и, тем не менее, даже не важно – коснулась ли вас коррекция/правка/разблокировка первого шейного позвонка атланта нет, эти простые упражнения (кроме тех, что для профи) – подойдут для всех. А если вы всё-таки поправ себе “атлант“ – это даст ещё больший положительный эффект, т.к. часть работы по расслаблению мышц шеи правщик берёт на себя. Хотя, опять же, предела совершенству нет и для достижения наилучших результатов, это не освобождает человека от упражнений после поправки своего затылочного сустава. ______________________________________________ Канал посвящён самопознанию, саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей. Здесь только мой жизненный опыт и взгляд на мир – Делюсь знаниями, как изменить свою жизнь к лучшему: бросить курить, пить, наладить питание и найти себя в жизни, начав работать на себя. Также, с 2016 года, являюсь специалистом по разблокировке атлантозатылочного сустава, занимаюсь нормализацией шейного отдела и решением вопросов с опорно-двигательным аппаратом. Я НЕ МЕДИК, мои действия базируются на опыте специалиста по Разблокировке Атланта, изучающего биомеханику и всё, о естественном оздоровлении человека движением – ВНИМАНИЕ! На этом канале я делюсь исключительно своим субъективным опытом и он может не подойти лично Вам, поэтому - НИКОГДА НЕ СЛЕДУЙТЕ МОИМ СОВЕТАМ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ РАЗУМА И ЗДОРОВЬЯ! С уважением, Константин Гражданкин. ______________________________________________ Добро пожаловать в остальные соцсети: Telegram-канал – Личный Instagram – Гражданкин о здоровье: - - Разблокировка Атланта – Группа VK – Личная страница – Facebook – Запись/информация обо всех моих ближайших мероприятиях у помощницы Татьяны: По телефону/Telegram – 7(915)086-48-98 VK – Поддержать развитие канала можно: оценив видео поделившись в своих соцсетях/мессенджерах став спонсором канала – отправив донат напрямую – Благодарим за поддержку! ______________________________________________ #упражнениядляшеи #упражненияотостеохондроза #упражненияотшейногоостеохондроза #шейныйостеохондроз #остеохондрозшеи #шейныйостеохондрозупражнения #расслаблениешеи #болитшея #растяжкашеи #шеяупражнения #болитшеяупражнения #константингражданкин #остеохондроз #болитшея #болившее #шеяболь #больвшее