Как поддержать иммунитет, если генетика не на нашей стороне?

В новом выпуске подкаста говорим о том, как поддержать иммунитет в осенне-зимний период. Как устроена иммунная система? Какие виды иммунитета существуют? Генетика предопределяет то, какой иммунитет будет у человека? Как генетические тесты помогают выявить предрасположенности к заболеваниям? Гость выпуска — Людмила Селедцова. Врач диетолог, нутрициолог, ведущий медицинский советник MyGenetics. Член ассоциации врачей превентивной интегративной антивозрастной медицины PreventAge. Преподаватель Университета образовательной медицины. Ведущая интервью — Ирина Мальцева. Биолог, генетик, психофизиолог и клинический психолог. Член Института функциональной медицины США (IFM). Сооснователь УОМ, преподаватель и научный руководитель программ Университета. Пишите в комментариях обратную связь и вопросы к выпуску. ____ Содержание подкаста: 00:00 — Интро 00:54 — О приглашенном эксперте и теме выпуска 02:10 — Как Людмила поддерживает иммунитет у своих детей? 04:15 — Люди, которые редко болеют. Бессимптомные больные 09:40 — Рекламная интеграция 10:45 — Иммунитет в кишечнике 14:49 — Что добавить в рацион для поддержания иммунитета? 19:35 — Как стать health-коучем в УОМ? 21:44 — Виды иммунитета и локализация 24:37 — Нутрицевтики для укрепления иммунитета 27:49 — Генетический тест показывает усвояемость витаминов? 32:47 — Врачи против витамина D? 34:33 — Как работает генетический тест? Зачем его сдавать? 37:59 — Генетика иммунной системы 43:10 — Причина аутоиммунных заболеваний 47:19 — Врачи против генетических тестов? 49:54 — Личные лайфхаки Людмилы Селедцовой для поддержания иммунитета #иммунитет #гены #генетика #здоровье #питание #образжизни #нутрицевтики #здоровьесумом Реклама ООО «УОМ» ИНН 7707443190 Erid 2VtzqvthtmB Реклама ИП Апреликова О.Н. ИНН 233901618804 Erid 2VtzqvWWmPT