Шея скажет вам СПАСИБО! Самомассаж точек для расслабления, молодости и красоты
✅ Регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ“:
--------------------------------------------------------------
#даниласусак #ксамата #упражнениядляшеи #болитшея #лфк #шея #здороваяшея
СТРУКТУРА:
00:00 — Точки на шее
00:20 — Гипертонус мышц
02:46 — Самомассаж точек
04:35 — Рекомендации✏️