8 упражнений для всадника | Фитнес для верховой езды и конного спорта

В этом видео мы покажем 8 простых упражнений для всадников ( конечно, разминку!), которые можно выполнять без лошади. Это очень простые упражнения, они не требуют какого-то особого инвентаря. При этом они очень эффективны - при регулярном выполнении вы почувствуете, как ваша езда станет лучше :)