🔥 ЛЕНИВЫЙ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ 🔥 КАЧАНИЕ ПЕРЕМЕННОЙ АМПЛИТУДЫ. Настоящий метод Бейтса.

1. Этот метод не поможет, если вы носите очки или линзы. 2. Глаза движутся ВМЕСТЕ С ГОЛОВОЙ. 3. Ни на чем НЕ ФОКУСИРОВАТЬСЯ 1: 2: 4. Таблицу для проверки зрения можно скачать, например, в наших обсуждениях: Для этой практики подойдет также любой настенный календарь или что-то подобное. 5. Все равно не получилось? Попробуйте сначала более длинные повороты ЛОНГ СВИНГ: Я НЕ ЗАНИМАЮСЬ МЕДИЦИНСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ НА ЭТОМ КАНАЛЕ. Рекомендации только для тех, кто отказался от очков/линз или от кого отказались врачи, то есть для всех не находящихся под наблюдением врача. Вреда от всех практик не может быть, так как все они - лишь способ дать глазам отдых. Все равно не понимаете, как выполнять это упражнение? Тогда вам придется досконально изучить первоисточники: 🔷Книга Уильяма Бейтса “СОВЕРШЕННОЕ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ“