Как исправить сутулость/кифоз - Выпрямление + дыхание грудью #кифоз #сколиоз #сутулость

Как исправить сутулость/кифоз. Выпрямление дыхание грудью продавливания палкой Эта техника поможет исправить кифоз работая с трёх сторон: 1. Выпрямление осанки - естественное движение 2. Продавливания палкой - блокировка позиции сутулости 3. Глубокое дыхание грудью - работа над осанкой изнутри #кифоз #сколиоз #сутулость