Откуда брать энергию и как держать её на высоком уровне ! Маргулан Сейсембай

В этом видео Маргулан Сейсембаев расскажет о том, что Энергия приходит, когда жизнь имеет смысл. Смысл проявляется через цели: задачи, проекты и цели всей жизни. Любимое дело и миссия даруют энергию. Управление энергией через внимание – ключ. Внимание направляет энергию. Люди делятся на энергодефицитных и энергопрофицитных. Энергия формирует характер и качества. Добро и зло – асимметрия, требующая разной энергии. Энергия – жизненная сила, достигается через смысл, цели и внимание. Миллиардер будет говорить в ролике о том, что Энергия – это жизненная сила, и она важна каждый день. Её получение – 3 способа: 1) остановить утечку – перестать тратить на бесполезное, 2) эффективно использовать текущую энергию, 3) восстановление. Переходите к полезным делам, управляйте вниманием, планируйте день. Энергия оптимально восстанавливается при 70-100%, иначе начинается прокрастинация и даже выгорание. Выбирайте отдых, меняйте деятельность, чтобы эффективно восстановить энергию.