Хочу, но не делаю: почему мы ленимся и как это победить?
🎙 Новый выпуск подкаста «ПРО коучинг просто» уже в эфире! В нем мы обсуждаем лень и её влияние на нашу жизнь и продуктивность.
В этом выпуске мы обсуждаем:
🔹 Что такое лень? Мы рассматриваем лень не просто как отказ от действий, а как выбор в пользу чего-то другого. Вместе с Александром мы исследуем, почему иногда проще отложить важные дела и сделать что-то менее значительное.
🔹 Лень как защитный механизм: Когда лень помогает нам восстанавливать ресурсы и избегать выгорания, а когда становится препятствием к достижениям?
🔹 Как распознать свои истинные потребности: Часто за леностью скрываются непонятые потребности или страхи. Александр делится своим опытом, как правильно формулировать цели и мотивировать себя.
🔹 Советы для руководителей: Как понять, что сотрудник действительно ленится, а когда у него просто свои ритмы работы? Как оценить ситуацию объективно и настроить продуктивную коммуникацию?
🔹 Лень как отказ или выбор? Мы обсуждаем два подхода к пониманию этого явления и приходим к выводу, что лень — это больше, чем просто недостаток мотивации.
Гость подкаста: Александр Токарев
Коуч, психолог, педагог.
Соискатель степени кандидата наук по психологии.
Большой любитель путешествий и лентяй.
Мы также поднимаем вопросы, которые помогут вам глубже разобраться с тем, почему мы откладываем важные задачи и как научиться договариваться с самим собой. Узнаете о том, как снизить планку ожиданий и сделать шаги к своей большой цели более реальными и доступными.
👉 Готовы узнать больше и перестать лениться? Подключайтесь к нашему подкасту и слушайте новый выпуск! Включайте, думайте, анализируйте — и давайте учиться действовать вместе!
Ссылка на канал Саши «Токарев, о чувствах в движении»:
Мой канал для коучей «Путь коуча» по ссылке:
1 view
1359
429
1 month ago 00:27:22 1
[Физика. Global_EE. Банк заданий] Горизонтальная поверхность разделена на две части: гладкую и шероховатую. На границе этих - №3
1 month ago 00:14:17 1
Собрал полную коллекцию облигаций федерального займа Зачем я купил все выпуски ОФЗ?
1 month ago 00:00:58 1
ПУЛ ЛНР
1 month ago 00:01:49 1
Фёдорова Арина - Быть похожей я на мамочку хочу
1 month ago 00:05:11 2
Верность профессии: история луганских врачей
1 month ago 00:01:21 1
💯 Заработать на ответах майл 🎯 Можно ли сейчас заработать на криптовалюте ❗
1 month ago 00:01:31 1
Друзья! Сегодня в нашей стране отмечается День матери! С этим светлым праздником хочу искренне поздравить Президента Регионально
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 00:00:58 26
Бойцы лично отблагодарили пенсионерку за носки, связанные с материнской любовью
1 month ago 00:02:38 1
Как привить лимонное дерево
1 month ago 00:04:14 4
[Национальное телевидение Чувашии] Женская династия семьи Беликовых, в рамках проекта «Молодость навсегда»
1 month ago 00:00:35 17
Видео: ‼️🇺🇸🇺🇦 Зеленский требует от Трампа план завершения конфликта на Украине
▪️“Мы открыты, еще раз скажу, и, кстати, и лидера
1 month ago 01:07:09 1
Пешком через весь Бруклин. Часть 2 | Нетуристический Нью-Йорк
1 month ago 01:12:43 1
Видео Юрий Шевчук: «Родина, вернись домой» // «Скажи Гордеевой» |
1 month ago 00:01:41 102
НОВОГОДНИЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ
1 month ago 00:03:30 26
С Днём Мамы
1 month ago 00:02:38 61
“Я на мамочку похожей быть хочу“
1 month ago 00:01:22 1
🔵 Как заработать деньги на валютном рынке Forex 🤘 Самые сильные индикаторы Форекс ❗
1 month ago 00:01:44 1
Сайты для заполнения анкет за деньги 😎 Заработок денег через пк
1 month ago 00:02:47 4
⚪ КАК ПРОДАВАТЬ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ БЕЗ ТОВАРА 👌 КАК ПРОДАВАТЬ НА ВБ ДРОПШИППИНГ ⛔