2 ЛЕНИВЫХ холостятских рецепта !!! Куриные бедра с овощами.

#рецепт #быстрыйрецепт #курица #картошка #мясовдуховке # ЛЕНИВЫЙ мужской рецепт !!! Куриные бедра с овощами. Когда нужно быстро и вкусно что то сварганить!! 1. Вариант: Куриные бедра 1 кг. у меня 6 шт. Картофель 6шт. 400 грм. Морковь 1шт. Луковица 1шт. Специя по вкусу: соль, перец, специя для картофеля, чеснок 3 зубчика. 2. Вариант более сочный Куриные бедра 1 кг. у меня 6 шт. Картофель 6шт. 400 грм. Морковь 1шт. Луковица 1шт. Маринад мяса : сухой чеснок 1 ч.л. Соль по вкусу Парика копчёная 0,5 ч.л. Соевый соус 4 ст.л. Мёд 1 ст.л. Горчица горошек 1 ст.л. Для картофеля: Итальянские травы 1 ч.л. Сухой чеснок 1 ч.л. Специя для картофеля 2 ч.л. Соль по вкусу Растительное масло 4 ст.л.