Оказывается, запах спиртовой настойки валерианы оказывает на наш организмомолаживающее действие.
Вдыхать аромат нужно обязательно перед сном:один-два раза каждой ноздрей. В первые дни омолаживающей терапии делайте неглубокие вдохи (при легкой передозировке на следующий день может побаливать голова).
Запах спиртовой настойки валерианы не только делает нас моложе и выносливее, но и укрепляет ослабленный иммунитет. Уже после первого месяца терапии ты заметишь, что сон твой стал крепче, волосы - более темными и шелковистыми, а глаза - ясными. У тех, кто озабочен проблемами с сердцем и давлением, произойдет заметное улучшение самочувствия: уйдут боли и слабость. Валериану ни в коем случае не нужно нюхать перед выходом из дома и сложной работой.
О валериановом корне и его настойке нам хорошо известно. Но многие не знают, что сильнейшим оздоровительным эффектом обладает именно запах валерианы. Для проведения процедуры пригодна только спиртовая настойка валерианы.
Валериана содержит большое количество макро- и микроэлементов: калий, кальций, селен, йод, железо, магний, серебро, золото, медь и др. В ней есть особо ценные вещества, придающие препаратам снотворный и успокаивающий эффект. Это - валепотриаты, которые находятся только в корне растения. Они очень капризны и при тепловой и химической обработке разлагаются.
Немецкий врач Самюэль Ганеман считал, что валериану внутрь можно не принимать - достаточно одного запаха. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через легкие настойка валерианы усваивается в 20 раз быстрее и эффективнее, чем при приеме внутрь.
Итак, начинаем с трех неглубоких вдохов. Вдохи делаем спокойно и медленно. И по самочувствию определяем требуемое вам число вдохов. Если после процедуры вы заснули и ваш сон был непродолжительным, то, проснувшись среди ночи, вдохните препарат каждой ноздрей еще два-три раза. Если на следующий день у вас болит голова, значит, действие валерианы для вас оказалось слишком сильным. В следующий раз перед сном убавьте на одно вдыхание. И таким образом подберете себе индивидуальную дозу вдыханий. При проведении процедуры необходимо добиться такого результата, чтобы, проснувшись, вы почувствовали себя свежим и выспавшимся.
Лечение это не скоротечное, скорее длительное. Но уже в первый месяц появятся первые признаки оздоровления: укрепится даже сильно ослабленный организм. А в течение последующих трех месяцев самочувствие значительно улучшается: сон станет крепче, снизится давление, прекратятся сердечные боли.
33 views
530
146
41 second ago 00:12:45 1
Простая гимнастика для тазобедренных суставов#артроз#утренняягимнастика
5 minutes ago 00:04:48 1
ЗА ТАКОЕ Я НЕ ОЖИДАЛ ШТРАФА
6 minutes ago 00:28:55 1
Вам подарок от Арчены ясновидящей из Индии!
7 minutes ago 00:18:45 1
Полное предлежание плаценты в 30 недель беременности. Это опасно? Отвечает Гузов И.И.
16 minutes ago 00:00:38 1
Как принять своих родителей?
18 minutes ago 00:02:35 1
(FREE) MACAN x BAGARDI x Xcho Type Beat - “sea vibes“ (prod. kava)
19 minutes ago 00:21:53 1
Какие птицы поют ночью? #ГолосаПтиц 26
22 minutes ago 00:00:00 1
Сессии Световой Сети Галактики. Правда и иллюзии
26 minutes ago 01:45:31 1
Выгоден ли сегодня брак? / @Borovskih
26 minutes ago 00:20:19 1
Такер Карлсон, Интервью с Джеффри Саксом Jeffrey Sachs: The Untold History of the Cold War
27 minutes ago 01:30:24 1
“Ну что же вы, мамаша?“ - Сергей Лукьянов -
29 minutes ago 00:00:38 1
Запись гитары дабл треком для ленивых в FL Studio #электрогитара #гитарист #гитара #flstudio
30 minutes ago 00:31:13 1
Возможности разума / Блокировка тела / Пятибрат Без тебя сложно
33 minutes ago 00:05:58 1
Май! Дача! Шашлыки! Готовим дачный домик к летнему сезону
33 minutes ago 00:14:44 1
Как отрегулировать свою самооценку? Как избавиться от чувства вины?
34 minutes ago 00:08:30 1
Учитель и министр — Уральские Пельмени | Азбука Уральских Пельменей - Ч
36 minutes ago 00:04:09 1
Корал Майн — самый простой способ пить качественную воду
37 minutes ago 02:56:44 1
«Здоровые роды - здоровая жизнь» / Как избежать родовых травм маме и ребенку?
37 minutes ago 00:20:42 1
Выбор дома! Защита своей крепости! Уход за энергией в доме! Анастасия Казачок
38 minutes ago 03:11:28 1
Путин — об Украине, США, ядерном оружии, войне с НАТО | FULL полная запись беседы со СМИ
40 minutes ago 01:25:40 1
Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева ☀️ Мощное Исцеление Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
41 minute ago 00:50:03 1
ПОТОКОВОЕ СОЗНАНИЕ - ЖИЗНЬ В ЗАВИСИМОСТИ. Екатерина Эрлих
45 minutes ago 00:04:34 1
НЕ.KURILI & Честер Небро — Рубежи
48 minutes ago 00:22:46 1
МАТЬ РЕБЁНКА - ИНВАЛИДА НЕ ПРОСИТ О ПОМОЩИ! РЕЦЕПТЫ ВЫЖИВАНИЯ