Как правильно делать упражнения для глаз

Даже самые простые упражнения для глаз можно выполнять по разному. И результат при этом тоже будет разным. Я рекомендую прежде всего освоить вхождение в расслабленное состояние и все упражнения для глаз выполнять именно в таком состоянии. Тогда эти упражнения будут максимально эффективными. Подробно про упражнения, упоминаемые в этом видео: Нагаражда - Соляризация - Пальминг - * МНОТ - УНИКАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ГЛАЗ * Тренажёр для глаз МНОТ Слогодского * «Школа умного зрения» * ВКонтакте “Зоркое зрение“ * Телеграм - МЫ ВСЕГДА НА СВЯЗИ WhatsApp и Viber : 7-913-915-8000 ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: Slmarina@