Судороги при беременности

Магний может просто не усваиваться в нужном количестве, и тогда он не может помочь справиться с судорогами. В идеале нужно посмотреть какие препараты ты пьешь еще? Если есть в назначении железо или кальций, обязательно разграничение их по времени и сделай перерыв минимум 4 часа, а лучше 6 часов. Так же магний плохо усваивается с -молоком -творогом -йогуртом -жирными сортами рыбы и говядины -свининой - а так же фосфатами, которые содержаться в сосисках, колбасах и других мясных ультрапереработанных продуктах Будь здорова и прекрасна!