Осваиваем новый баланс. Аштавакрасана.

Всем фанатам балансовых асам посвящается. На видео я последовательно объясняю, как подготовиться к Аштавакрасане и начать её осваивать. Пишите в комментарии, у кого получилось и если нет, пишите с какими трудностями столкнулись. Будем разбирать. Намасте!