Лучший ТЯЖЕЛОВЕС UFC из РОССИИ вырос на 25 кг и начал БЕГАТЬ / Узнали СЕКРЕТЫ его тренировок

При росте 201 см Александр Волков (32-8 в ММА; 6-2 в UFC) в первых боях по правилам ММА показывал на весах 96,7 кг. Сейчас его рост не изменился, но теперь Волков боец UFC и укладывается в лимит по верхней грани тяжелого веса – 120,2 кг. Его тренер по физподготовке Василий Волков читает книги советских ученых, рассказывает про зарубежные исследования и ищет идеальный способ подготовки бойца ММА. Спросили его обо всем, что нужно бойцу UFC Волкову, но может пригодиться каждому в зале. Вопросы: Ответы: 00:00 – турнир на котором Волков 96,7 кг; видео – на котором он 122 кг 00:57 – «Волков будет больше, чем Нганну» - тренер Волкова отвечает 02:53 – Для чего бойцу заниматься с тяжелыми весами 03:55 – как накачаться если ты худой, главный принцип 05:59 - становая, жим, бицепс и подтягивания бойца UFC 08:01 – становая тяга для бойца UFC 08:53 – как бойцу ММА тренировать выносливость, если он растет 09:38 – почему Волков не крутит модный