Capoeira technique. : Pante (Панчи) - удар ладонью вперед!

😎Сто одиннадцатый инста-туториал по технике Капоэйры открывает тему ударов руками!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 📚В силу капоэйристического этикета удары руками практиче...