Как вкусно и быстро пожарить судака? Судак с тыквой, лисичками и шпинатом.
Каждую свою поездку в Ростов, я захожу на рынок и вдохновляюсь.
Рынок в Ростове на дону, действительно самый лучший!
В этот раз я проводил мастер - класс по итальянской кухне, мы готовили тыквенный суп с маскарпоне, равиоли с креветками и апельсиновый тирамису.
А с вами я хочу поделится рецептом судака с лисичками, тыквой и шпинатом.
Быть на дону и не приготовить донскую рыбу- это не про меня!
На 4 порции понадобится:
✔️Судак 1 кг
✔️Тыква 1 кг
✔️Шпинат 1 пучок
✔️Лисички 300 г
✔️Пакчой 1 пучок
✔️Тимьян 1 пучок
✔️Чеснок 2 зубчика
✔️Масло сливочное 50 г
✔️Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Тыкву нарежьте средним кубиком 1-1, 5 см, переложите на противень, сбрызните растительным маслом, перемешайте с тимьяном и чесноком. поставьте в разогретую духовку до 180 градусов на 10-15 минут.
2. На судаке сделайте надрезы, разрежьте судака пополам, замаринуйте с солью, перцем, тимьяном, маслом и чесноком.
3. Обжарьте судака на разогретой сковороде, на растительном масле с двух сторон по 2 минуты. Затем добавьте ку
1 view
985
277
6 days ago 00:10:26 1
настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой
6 days ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
1 week ago 00:07:07 1
ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ❗ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
1 week ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
1 week ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
1 week ago 00:22:19 1
Вафли бывают не только сладкие! 3 соленых рецептов в вафельнице с Татьяной Литвиновой
2 weeks ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
2 weeks ago 00:03:59 1
ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!
2 weeks ago 00:08:01 25
4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!
2 weeks ago 00:02:52 1
Блинчики на кефире с творожной начинкой/Рецепт блинного теста на кефире
2 weeks ago 00:02:22 1
Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!
3 weeks ago 00:04:44 2
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
3 weeks ago 00:03:21 1
Приготовьте ЛУЧШИЙ Лимонный кекс к чаю, ведь Дома ВСЕГДА Вкуснее😋!
3 weeks ago 00:02:35 1
Уже Не Первый День Пеку Её К Чаю! Самая Вкусная ЛЕПЕШКА с Сахаром и Корицей
3 weeks ago 00:06:19 1
Лагман по - узбекски! Подробный рецепт с особенностями приготовления!