Тренировка на рассвете на берегу реки

Очень часто бывает что тренажерный зал закрыт или у вас есть время выполнить вашу тренировку только рано утром. В таком случае попробуйте сделать вот такой вариант кардио тренировке с плиометрикой на природе. Заряд энергии на весь день обеспечен! Тренировка была на берегу реки Смолка, в Новограде - Волынском, где я родилась и выросла!