Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита

Рада видеть вас на МФР-тренировке, которая поможет решить сразу несколько проблем: убрать головную боль и боль в мышцах, улучшить сон, а также избавиться от отёков и целлюлита. Будет очень приятно, а результат можно почувствовать уже сразу после тренировки. Плейлисты: РАЗМИНКА:     • РАЗМИНКА всего тела Пе...  ​ ЗАМИНКА:     • Делайте ЭТО после Кажд...  ​ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:     • Тренировки для полных ...  ​ ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:     • Как убрать жир с внутр...  ​ УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:     • Как убрать жир с живота  ​ ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ     • КАК УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ...  ​ СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:     • Кардио тренировки для ...  ​ ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:     • Тренировки для ягодиц 🔥  ​ ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:     • Тренировки для лица  ​ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:     • Как сделать стройные ноги  ​ ТАЛИЯ:     • Как сделать талию  ​ ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:     • Как убрать жир на спине  ​ ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:     • Как приподнять и увели...  ​ РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:     • Руки в тонусе для девушек  ​ Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина​ #похудение​ #фитнес​ #спорт​ Музыка by Epidemic Sound: ...​ 00:00​ - Чем полезна МФР тренировка? 00:30​ - Что понадобится для тренировки? 01:22​ - Потрясающая тренировка