Инструктор NATO заставил жать гирю 32 кг. Дед-алкаш в шоке!
Телеграм-канал:
В данном видео наш Димончик выполняет подход жима гири на количество. Используется снаряд весом 32 килограмма. Хотя, если скрупулезно провести взвешивание, то выясняются интересные детали по поводу данной советской гири.
Таймкоды:
00:00:00 Начало. Измерил грудь;
00:00:59 Инструктор NATO и невигласы;
00:02:25 Сегодня жмем гирю. 32 кг;
00:03:15 Правила упражнения;
00:03:45 Контрольный подход;
00:05:28 Впечатления после подхода;
00:07:25 Влияние жима гири на жим лежа;
00:08:20 Концовка.
Наш Димончик продолжает укреплять свои слабые плечи и улучшает результаты в движении строгий жим гири. Ранее результат составил 25 раз, ну а сейчас удалось его слегка улучшить. Как же будет идти прогресс далее и удастся ли линейно прибавлять? Узнаем уже в ближайшее время!
Инструктор NATO и дед-алкаш.
Участники видео:
Дмитрий Головинский:
Артем Кириенко
23 views
74
48
2 months ago 00:27:15 1
Формула богатства: это обеспечит безбедную старость! Как стать богатым? Финансовая грамотность
2 months ago 00:12:16 1
💥Началось! Новый майдан в Грузии - ЛГБТ агенты Зеленского уже в стране, корейцы на СВО! НАТО в шоке
2 months ago 00:21:50 2
Он боится не только Кадырова, но и… | Что Алаудинов делает в сети
2 months ago 00:15:12 1
Почему вы себе НЕ ЛЮБИТЕ? / ИНСТРУКЦИЯ ЛЮБВИ к себе и своему телу!
2 months ago 00:10:09 1
Росгвардейцам, которые напали на детского тренера по рукопашному бою, вынесен приговор
2 months ago 00:46:22 4
На что клюёт рыба в Непале? Да будет битва: местные оснастки против профессиональных!
2 months ago 01:10:45 1
Инсайд генерала Ивашова: Путину выдвинули ультиматум.
2 months ago 00:12:29 1
🔥 Инструкция по самопомощи: ИЗБЕГАЮЩЕЕ расстройство личности (всем застенчивым)
2 months ago 00:43:08 1
Военнослужащие Британии и других стран НАТО будут развернуты в Украине / №830 - Юрий Швец
2 months ago 00:13:59 1
🔥 Кровожадность роспропаганды ее же и ПОГУБИТ: ФЕЙКОМЕТЫ загнали себя в ловушку
2 months ago 00:02:38 1
Neverlove - Инструктор из НАТО
2 months ago 00:27:21 1
ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ — Р🔞ЗВРАТ ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ?
3 months ago 00:44:27 1
Бацман у Счастливой. Стрельба у стен Кремля, имя преемника Путина, как проиграет Россия
3 months ago 00:02:47 1
Как спастись от ядерного взрыва. Инструкция
3 months ago 00:44:27 1
Бацман у Счастливой. Чей Соловей, разборки с Кадыровым, стрельба возле Кремля, как распадется Россия
3 months ago 00:01:00 1
Заслали взрывать поезда и станции для спецслужб Украины! Диверсант таился под Ростовом
3 months ago 00:10:17 1
КАК ВЫЖИТЬ НА ВОЙНЕ? ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ МИРНЫХ ЖИТЕЛЕЙ | ГРАЖДАНСКИЕ РОССИИ И УКРАИНЫ - НЕ ГОТОВЫ
3 months ago 00:02:20 1
NEVERLOVE - Инструктор из НАТО (Speed Up).
3 months ago 00:19:25 1
Пуговица в кулаке | Вещдок 2023. Преступления прошлого
3 months ago 00:41:45 1
Seminar 31: Shinji Nagaki Kumite Shotokan Karate
3 months ago 00:14:00 1
В Черновцах Искандер накрыл инструкторов НАТО. Генералы попали под ФАБ-1500. Уволили Безуглую.
3 months ago 00:01:15 1
БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #
3 months ago 00:02:30 1
Горнолыжный Инструктор для Сына на Эльбрусе 2024
3 months ago 00:55:59 4
Эмиграция. Инструкция к применению | Ангелина Кофман, психолог