Холестерин - это не всегда плохо

Холестерин. У многих это слово вызывает неоднозначные чувства. А между тем, холестерин - это неотъемлемая часть нашей жизни. Он есть и хороший, и плохой. И он нам нужен, так как отвечает за многие важные процессы в организме. Например, участвует в выработке желчных кислот, которые нужны для пищеварения, и в выработке витамина D, который помогает правильному развитию скелета. Хороший холестерин выводит ненужные вещества из организма. Плохой - закупоривает кровеносные сосуды и приводит к атеросклерозу. В наших силах держать баланс между хорошим и плохим холестерином. Как? Об этом рассказала в видео. Смотрите, запоминайте, делитесь со своими знакомыми и будьте здоровы. Получите в подарок Карманного нутрициолога Это умный бот, где вы найдете разные решения по здоровью. красоте, долголетию, стройности. Написать мне в личное сообщение Присоединиться к моему Клубу “АНТИ-Зожник“