ПРОСТОЕ упражнение от недержания мочи в любом возрасте

✅ Записаться на курс Здоровая Спина: ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Часто женщины сталкиваются с проблемой недержания мочи при кашле, чихании или физических нагрузках. Это происходит из-за дисфункции мышц тазового дна. Сегодня я покажу Вам одно упражнение, направленное на решение данной проблемы. Выполняйте его регулярно по 5-6 повторений каждый день и результат Вас удивит. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 📌 Также обязательно посмотрите моё видео про недержание мочи при чихании, геморрое, опущении внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО Вот ссылочка: 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✔️ Курс “Здоровая Спина“: https://spina-marinakostro