Это избавит тебя от стресса, гнева, тревоги и апатии

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ 👉 Онлайн курс «Читаем по лицу. Узнаем свои энергии» ➤ 👉 Задать вопросы по курсам ➤ Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня давайте продолжим тему стресса, как самому себе помочь в такие моменты. То, что стресс влияет на нашу внешность, на нашу кожу, мы подробно говорили в этом ролике и вы попросили меня дать конкретные рекомендации, а что же можно делать для того, чтобы минимизировать вот это негативное влияние. И сегодня мы поговорим о простых, конкретных техниках и упражнениях, которое вы можете делать самостоятельно в те моменты, когда вас накрывает, опять же, состояние стресса, напряжения, гнева, апатии. В конце я вам их дам. В моей картине мира абсолютно понятно, ясно и четко тот факт, что стресс очень влияет на наше внешнее сост