Быстрый завтрак за 10 минут

Лучший завтрак, готовиться за 10 минут. 3 порции. Омлет по Японским: Ингредиенты 8 яиц Соль Колбаса сырокопченая 50 гр. морковь 50 гр. Овощи тушенные Ингредиенты: Морковь -50 гр. кабачок -100 гр. стрелки чеснока - 100 гр. лук - 100 гр. лук порей -50 гр. соя пророщенная -100-150 гр. перец сладкий -100 гр. сахар - 2 ст. Л. Соль -5 гр. соевый соус-3 ст. Л. Масло оливковое - 2 ст. Л. Масло кунжутное - 1 ст. Л. Украшение: Зелень Кедровые орешки Кунжут Полезные видео по тренировкам и питанию Instagram : Telegram