Работа рук и корпуса в скалолазании

Об основных типах хвата, принципах работы руками и корпусом, о том как не перегружать руки рассказывает КМС по скалолазанию и ледолазанию, основатель школы скалолазания Letsgoclimb Ксения Шейко. Всё снаряжение для скалолазания: Полезная информация о скалолазании в нашем блоге: #скалолазание #совет #скалы