Я дерево. Растяжка при артрите и болезни Бехтерева - нужна ли растяжка и как её делать
У вас артрит, артроз, болезнь Бехтерева или проблема с суставами? Нужна ли вам растяжка? В видео рассказываю, как из дерева превращаюсь в цветочек. Есть 3 вида растяжки: динамическая, статическая и пассивная. Рекомендую посмотреть видео Бориса Цацулина и Владимира Демченко по поводу растяжек в дополнение к своему видео.
Подробнее о Древмассе для раскатки мышц спины:
Приобрести древмасс можно на маркетплейсах:
ОЗОН:
ВБ:
Яндекс.Маркет:
Реклама. ERID: LjN8KQ7cG. ИП Кутянин Артём Вячеславович, ИНН 526021728454
Тайминги видео:
00:32 Зачем мне нужна растяжка. Отсутствие мобильности
01:42 Растяжка не помогает стать сверх мобильным. Нам нужна норма
02:25 Впервые достал до пола
03:05 Тренер Аня. Не все врачи поддерживают растяжку
04:00 Доктор Демченко - кузнечики и дерево
05:20 SJbody Спартак выворачивает пальцы
06:05 Полезная реклама DREVMASS
09:30 Три вида основных растяжек (смотрите у Цацулина)
С 2016~ года у меня болит спина. В 2021 году впервые я не смог ходить - сильно хромал и отдавало в ногу. Проведя обследование обнаружилась болезнь Бехтерева, которая съедает суставы и заставляет людей “скрючиваться“. В серии роликов рассказываю, как побороть данное заболевание (спорт, тренажерный зал, растяжка, правильное питание, КБЖУ, БАДы и препараты).
Подробности и текстовые подсказки здесь: (документ обновляется).
Теги: Болезнь Бехтерева, лечение болезни бехтерева, причины болезни бехтерева, болезнь бехтерева симптомы, болезнь бехтерева у мужчин, болезнь бехтерева у женщин, болезнь бехтерева инвалидность, болезнь суставов бехтерева, болезнь суставов, Сколиоз, Кифоз, Дегенеративные заболевания и артриты, Артроз дугоотростчатых суставов, Грыжа Шморля, Стеноз спинномозгового канала, Спондилез, Травмы, протрузия, медиальная протрузия, диффузное выбухание дисков, позвоночная грыжа, Ревматический и ревматоидный артрит, Артрит, артроз, Силовые тренировки, тренажёрный зал, спорт, бодибилдинг, растяжка, динамическая растяжка, баллистическая растяжка, статическая растяжка.
167 views
420
125
4 months ago 00:07:38 1
Открытие выставки картин Татьяны Лисичкиной
4 months ago 01:24:27 1
Матушка Ольга Юревич. 46 лет семейной жизни. Ее личный опыт / «Женский клуб»
4 months ago 00:01:29 28
Злая Граната
4 months ago 00:02:34 1
Маленький зайчонок улыбнулся маме. (Когда любят до луны) Мультфильм сказка
4 months ago 00:05:41 1
Пирог с АБРИКОСАМИ на сухом тесте. Без возни с тестом.
4 months ago 00:54:44 1
Дом в дер. Середниково Волоколамского г.о. у реки Руза на Новой Риге.
4 months ago 00:00:33 175
Дерево вырвало с корнем в Нижнем Тагиле
4 months ago 00:03:42 1
Дом, окрашенный GNATURE, спустя 6 лет
4 months ago 00:07:39 1
ДЕКОРАТИВНОЕ ПАННО НА СТЕНУ ИЗ МОТКА НИТОК//DIY WALL HANGING
4 months ago 00:00:03 1
на_кол_посадить_это_первое_дело_а_уж_апосля
4 months ago 00:26:34 1
Распаковал РЕЙСМУС BELMASH P2200M и с помощью его сделал ПРЕСС для сена.
4 months ago 00:04:15 1
Огородо-питомник в засушливом климате!
4 months ago 00:06:19 1
САМАЯ СТРАШНАЯ БОЛЕЗНЬ ТОМАТОВ, БАКЛАЖАНОВ и ОГУРЦОВ! У меня ее нет и не будет и вот почему.
4 months ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
4 months ago 00:27:07 1
Из деревянных палочек и картона сделала оригинальные органайзеры своими руками
4 months ago 00:01:00 14
ХОЛОДНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ АБРИКОСОВ И ЦИТРУСОВЫХ
4 months ago 00:02:58 1
591.♫ Ольга Воронец- “Деревня моя, деревянная, дальняя“, музыка Н.Кудрин, слова В.Гундарев
4 months ago 00:01:00 1
Кто из советских актеров является рекордсменом по кол-ву наград #история #history #шортс
4 months ago 00:04:26 1
В городе Владимир состоялся второй фестиваль армянских абрикосов.
4 months ago 00:14:42 1
Катаклизмы за день 30 ИЮНЯ 2024! Пульс Земли! новости сегодня наводнение ураган град события дня
4 months ago 00:55:36 1
#29 БРОДЯГА ФИНАЛ \ ЧЕМ ЗАКОНЧИЛАСЬ МАНГА VAGABOND #29
4 months ago 00:43:18 1
ХУДШИЙ ЧЕЛОВЕК В ТЕХНОБЛОГИНГЕ / СЛИВ ДОМУШНИКОВ / ИСТОРИЯ С BRIG PC / РАЗОБЛАЧЕНИЕ БРИГМАНа