Навязанное чувство вины. ПРИЧИНЫ И СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ

Чувствуете ли вы себя виноватым, даже когда не сделали ничего плохого? В этом видео мы разберем феномен навязанного чувства вины, его причины и последствия. Вы узнаете: - Как отличить здоровое чувство вины от навязанного - Почему люди используют чувство вины как инструмент манипуляции - Практические техники противодействия манипуляциям - Упражнения для повышения самооценки и преодоления навязанного чувства вины Это видео поможет вам освободиться от груза ненужных переживаний и научиться строить более здоровые отношения с окружающими. Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Все ссылки в шапке профиля