ЛФК - упражнения для укрепления мышечного корсета

ЛФК - упражнения для укрепления мышечного корсета Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета от нашего инструктора ЛФК Ольги Феоктистовой. 🏋‍♀Тренировка интенсивная и предназначена для тех, у кого операция была более чем пол года назад. Занятие будет проходить на четвереньках и лежа на животе. Если вам будет сложно, то упражнения можно выполнять возле стенки. Все рекомендации есть в видео. И, помните, что важна регулярность занятий. Берегите себя и хорошей тренировки 🌺 Если есть какие-то вопросы, пишите в комментариях. #ФондПрезидентскихГрантов #рмжтомск #Согласие #здоровьеженщины #здороваяженщина #лфк